O fenomenie kreatyny w sportach siłowo-wytrzymałościowych wiadomo nie od dziś. To jeden z najchętniej wykorzystywanych składników o właściwościach anabolicznych, który od wielu stanowi jeden z fundamentalnych suplementów dla osób ćwiczących rekreacyjnie i profesjonalnych zawodników różnych dyscyplin. Nic dziwnego – kreatyna dzięki resyntezie ATP i zwiększeniu poziomu fosfokreatyny wspiera organizm w okresie wzmożonej aktywności fizycznej, co może przełożyć się na większą skuteczność podczas pracy nad polepszeniem kondycji. Dzięki suplementowi Dorian Yates The Creatine istnieje szansa na szybkie i efektywne wzbogacenie diety w wysokiej jakości kreatynę, która została połączona z wartościowymi dodatkami o właściwościach przedtreningowych. Produkt dzięki formie łatwo rozpuszczalnego proszku umożliwia przygotowanie orzeźwiającego napoju owocowego.

Zalety:

• Wspiera wzrost wydolności fizycznej w przypadku krótkotrwałych i intensywnych ćwiczeń
• Oddziałuje na resyntezę ATP i wzrost zawartości fosfokreatyny – korzystny wpływ na rezerwuary energetyczne do pracy mięśni
• Sprzyja kształtowaniu umięśnionej sylwetki oraz potęguje rezultaty podczas pracy nad siłą
• Może być pomocny w budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej i oddziaływać na procesy hipertroficzne
• Może przyczynić się do wzrostu syntezy karnozyny, co ma wartościowe znaczenie dla jakości pracy włókien mięśniowych
• Może doprowadzić do zachowania prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej
• Może mieć cenne oddziaływanie na kondycję w przypadku rosnącego poziomu zmęczenia

Skład Dorian Yates The Creatine

Preparat Dorian Yates The Creatine to przede wszystkim aż 6 g wysokiej klasy kreatyny w pojedynczej porcji, która została dobrana przez producenta w dwóch formach. Dzięki połączeniu monohydratu i jabłczanu (TCM) produkt zapewnia jeszcze lepsze wysycenie mięśni dostarczaną kreatyną. Skład produktu został uzupełniony o 1000 mg beta-alaniny i 500 mg tauryny, które wykazują wartościowe właściwości w kontekście kreatyny i modelowania sportowej sylwetki. W opakowaniu o pojemności 317 g znajduje się aż 40 aktywnych porcji, a sam produkt jest dostępny w kilku owocowych wariantach smakowych.

Jak stosować?                          

Jednorazową porcję suplementu The Creatine (1 miarka = 7,9 g proszku) należy rozpuścić w około 300 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu. Produkt jest rekomendowany dla osób aktywnych fizycznie, początkujących i doświadczonych miłośników różnych dyscyplin sportowych.

• Dzień treningowy: 1 porcja dziennie przed lub w trakcie treningu.
• Dzień nietreningowy: Brak potrzeby stosowania.

Firma Dorian Yates przestrzega, aby nie przekraczać dziennej zalecanej ilości do spożycia (1 porcja). Produkt jest suplementem diety i nie powinien być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety czy posiłków.

Dlaczego warto?

Choć suplementacja kreatyną jest kojarzona przede wszystkim z kulturystyką i dyscyplinami siłowo-wytrzymałościowymi, to coraz więcej sportowców decyduje się na jej stosowanie w ramach wsparcia treningowego. Jest to w pełni uzasadnione! Mnoga liczba badań naukowych potwierdza zasadność regularnego użycia kreatyny, która w połączeniu z dietą i regularnymi ćwiczeniami może wspomóc pracę nad poprawą kondycji fizycznej czy też ułatwić kształtowanie umięśnionej sylwetki. Preparat Dorian Yates The Creatine to suplement umożliwiający dostarczenie organizmowi optymalnej porcji kreatyny (w aż dwóch różnych formach!), która została uzupełniona o wartościowe składniki znane m.in. z odżywek przedtreningowych. Zaproponowana formuła z całą pewnością pozwoli sprostać wymaganiom doświadczonych zawodników oraz osób ćwiczących rekreacyjnie.